Her kan du lese om våre erfaringer med TRE og MS. Basert på positive erfaringer fra den Danske MS foreningen inviterte Follos ms-forening Hans Holter Solhjell til å holde en kursrekke for de om TRE. Det ble også gjort en evaluering av deltagerens erfaringer med TRE, som du kan lese om her.
Over the last few years, several articles have been written about TRE in Norwegian media and some initial research has also been conducted on the use of TRE. On this page we give an overview of the articles we have found from Norway and one from Denmark with a brief summary of the experiences mentioned in the articles.
Intervju med en psykolog og TRE instruktørstudent som akkurat har født sitt første barn. For kort tid siden fikk jeg beskjed fra en deltager på TRE instruktørutdannelsen, som også er psykolog, at hun hadde født og at hun selv hadde opplevd å ha stort utbytte av sin erfaring med TRE både underveis og etter fødselen
Over de siste årene har det vært skrevet flere artikler om TRE i Norske medier og det har også blitt utført noe innledende forskning på bruk av TRE.
På denne siden gir vi en oversikt over de artiklene vi har funnet fra Norge, og en fra Danmark med en kort oppsummering av de erfaringene som kommer frem i artiklene.
En ny studie angående bruken av TRE er nylig publisert i Journal Of Theatre, Dance and Performance Training.
Studien er utført blant skuespillstudenter ved NSKI, Norsk Skuespillerinstitutt, og undersøkte hvordan strategier for stressregulering kunne fremme selvbevissthet og egenomsorg hos studenter.
Studien konkluderer med at TRE er et nyttig verktøy for reduksjon av emosjonell spenning og å skjerpe bevisstheten om en selv som individ og eget vesen, handlinger eller tanker, og bidrar til å øke fokus og energi i skuespillerfaget.
Fatigue, difficulty sleeping, spasticity, pain and even bladder problems are among the symptoms many of the participants have reported that have been reduced. Some have also experienced that they have regained some of the sense of feeling they have lost, and have been able to reduce symptom-suppressing medicine, says head of research at the Danish Sclerosis Association Lasse Skovgaard.
