Hans Holter Solhjell | Oppmerksom Bevegelse

Trauma and tension Release Exercise (TRE) og MS

by Hans Holter Solhjell | Jan 24, 2021 | korte artikler, TRE

Trauma and tension Release Exercise (TRE) og MS Erfaringer fra kurs i Follo MS Bakgrunn for prosjektet: Vi, Anne Rustad Sjøvold og Inger-Lise Hvidsten Gleditsch er utdannet vernepleiere og har begge MS. Vi har i flere år fordypet oss og praktisert oppmerksomt nærvær....

Søvnkurs hvor hunden også sovnet!

by Hans Holter Solhjell | Dec 7, 2020 | korte artikler, Søvn

For litt siden ble jeg invitert av Jimmy Westerheim til å holde et søvnkurs for en gruppe ungdommer som jobber for Jimmys prosjekt, The Human Aspect, www.thehumanaspect.com/. The Human Aspect lager videoeintervjuer og podcaster med folk som har kommet seg gjennom...

An Overview of Experiences with TRE in Norway

by Hans Holter Solhjell | Jul 13, 2020 | korte artikler, TRE

Over the past few years, several articles have been written about Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) in Norwegian media and some initial research has also been conducted on the use of TRE. On this page we give an overview of the articles we have found from...

En oversikt over erfaringer med TRE i Norge

by Hans Holter Solhjell | Jun 3, 2020 | korte artikler, TRE

Over de siste årene har det vært skrevet flere artikler om TRE i Norske medier og det har også blitt utført noe innledende forskning på bruk av TRE. På denne siden gir vi en oversikt over de artiklene vi har funnet fra Norge, og en fra Danmark med en kort oppsummering...

A free Child’Space lesson with Ortal Goldshmid

by Hans Holter Solhjell | Jun 1, 2020 | Feldenkraismetoden, korte artikler

Healthy Spine – Going back to the primary stages in our development A free Child’Space lesson with Ortal Goldshmid This movement lesson derives from the developmental journey a baby is going through during the first months of life, lying on the belly (in prone)...