In this podcast, hosted by Alex Greene, Hans shares about his personal experiences with emotional tension, social anxiety and stuttering, and his journey using body-oriented methods to free himself of these issues and improve his emotional, relational and physical well-being and vitality. They discuss how nervous system regulation works and its importance in conflict resolution and communication, particularly with children.
Du kan nå delta i TRE® grupper som ledes av deltagere på vår instruktørutdanning i TRE®. Dette er TRE® grupper hvor studentene øver på å undervise i TRE®.
Her kan du se bilder fra et kurs i TRE jeg holdt for organisasjonen The Human Aspect og lese mer om hvordan kurs i TRE foregår. Vil du ha et kurs i TRE til din organisasjon? Ta i så fall kontakt!
Podcasten “Hverdagspsyken” har gjort en episode om TRE, Trauma Release Exercises og intervjuet Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem (fra Relasjonspodden). Her kan du høre deres erfaringer med TRE og få svar på spørsmål som: 1. Hva er TRE? 2. Hva brukes det til? 3. Hvilke erfaringer har vi med TRE?
Yasmin Farhoumand is a psychologist and certified TRE® provider. In this interview, she reflects on how TRE® has benefited her personally and professionally, and shares her experience with the online TRE® instructor training program.
In this interview TRE® instructor Raquel Devillé talks about how TRE® helped her recover from an injury and pain, and connect with an embodied, felt sense of her capacity for coping with challenges and stress.