by Hans Holter Solhjell | Last updated Apr 16, 2019 | korte artikler, Søvn
Forskere ved NTNU i Trondheim har observert at deprimerte personer har en annen drømmesøvn enn friske. Forskere har ofte tenkt på søvnproblemer som et symptom for depresjon. Men det har vist seg at mellom 40 og 70 prosent av pasientene fortsatt har søvnvansker, etter at de er blitt ferdigbehandlet og friske av depresjonen.
De har derfor mer og mer begynt å tenke at søvnvanskene kanskje er med på å opprettholde depresjonen. Søvnforskeren ved NTNU rapporterer at kognitiv behandling mot søvnløshet har vist gode resultater og at det dreier seg om å endre vaner.
by Hans Holter Solhjell | Last updated Apr 8, 2019 | korte artikler, Søvn
Australske forskere har sett på samfunnskostnadene av dårlig søvn og det viser seg at dårlig søvn ikke bare er vondt for den det gjelder, men at det også svir for samfunnet som helhet.
Ifølge Helsedirektoratet sliter omtrent én av tre voksne ukentlig med søvnen, mens inntil 15 prosent har alvorlige og langvarige søvnproblemer, kalt insomni.
by Hans Holter Solhjell | Last updated Feb 22, 2021 | korte artikler, Søvn
Når han fikk orden på søvnen, ble scoreprosenten til Iguodalas dobbelt så høy. Hans poeng per minutt økte med 29 prosent. Omsetningen og ”foul” kastene hans falt henholdsvis 37 og 45 prosent.
LeBron James uttaler selv ifølge Wired.com at: “Realistisk sett så var det sannsynligvis en kombinasjon av ernæring, fysioterapi og hvile. Men ….., så er søvn en spesielt sterk medisin.”
by Hans Holter Solhjell | Last updated Mar 27, 2019 | korte artikler, Søvn
Når han fikk orden på søvnen, ble scoreprosenten til Iguodalas dobbelt så høy. Hans poeng per minutt økte med 29 prosent. Omsetningen og ”foul” kastene hans falt henholdsvis 37 og 45 prosent.
LeBron James uttaler selv ifølge Wired.com at: “Realistisk sett så var det sannsynligvis en kombinasjon av ernæring, fysioterapi og hvile. Men ….., så er søvn en spesielt sterk medisin.”
by Hans Holter Solhjell | Last updated Apr 27, 2023 | Articles, English, TRE
Fatigue, difficulty sleeping, spasticity, pain and even bladder problems are among the symptoms many of the participants have reported that have been reduced. Some have also experienced that they have regained some of the sense of feeling they have lost, and have been able to reduce symptom-suppressing medicine, says head of research at the Danish Sclerosis Association Lasse Skovgaard.
