Norske forskere: Søvn kan bremse demens
I en artikkel publisert i VG den 20. august, 2018 beskriver norske forskere hvordan søvn kan bremse demens. Den nye forskningen viser at hjernen renses for avfallsstoffer mens du sover og at det er disse avfallsstoffene som avleirer seg i hjernen og som mange tror kan...
Søvnens fantastiske effekt!
En artikkel i forskning.no viser hva forskningen sier om hva søvn faktisk gjør med kroppen og hvor viktig god søvn er. Søvn er så viktig at god søvn kan beskrives som en gratis og bivirkningsfri medisin som gjør oss fit for fight og holder sykdommene unna.“Når vi...
Slik vasker søvn bort bekymringer
Forskning.no publiserte en artikkel 3. desember 2018 om søvn og mental og emosjonell helse. Christian Benedict, søvnforsker ved Uppsala universitet, holdt et foredrag under «Hjärnkonferansen» hvor han snakket om hva som egentlig skjer i hjernen når vi sover og...
