Gå bedre og lettere →Mandag 27. mai 2019 kl. 18:15 – 21:15 Oslo

Fullt

Varenummer: ga-bedre-og-lettere Kategori:

Beskrivelse

Kursdato:  Mandag 27. mai kl. 18.15 – 21.15

Sted: Vi skal være i lokalet til Medisinsk Yoga og Mindfulness. Adressen er Dronningens gate 23, 3.etg, rom 312. Du ringer nede på dørtelefon 312. Dette ligger kort vei fra Oslo S og Jernbanetorget T bane stasjon, og ca 30 meter fra Karl Johans gate.

Pris: 900 kr.

Vil du bevege deg lettere og mer effektivt, mer behagelig og med mindre anstrengelse?

I dette kurset lærer du hvordan du kan gå lettere og bedre, på flatmark, i bakker og trapper.

Og også hvordan du kan gå meditativt, og bruke gåturer både til lett mosjon, mindfulness og meditasjon.