Online Konferanse om
Kroppsorienterte Metoder
-Stress, Traumer og Selvutvikling
Mandag til fredag 24 – 28. januar 2022
Vi inviterer til online konferanse med en serie nyttige og lærerike foredrag for deg som er interessert i kroppsorienterte tilnærminger til endringsprosesser, læring, stress, traumer og terapi.
Her får du høre en rekke foredrag om erfaringer med kroppsorienterte metoder som TRE®, NARM og Feldenkraismetoden, erfaringer blant annet fra MS, Sclerose foreningen i Danmark og deres omfattende arbeide med TRE®, Trauma Release Exercises mm.
Det er gratis å delta!
Om konferansen!
Hver kveld har vi et eller to foredrag på ca en time, med mulighet til dialog og å stille spørsmål i etterkant.
Vi har med oss en rekke spennende foredragsholdere denne uken.
Det er gratis å delta!
Temaer:
- TRE® og MS, sclerose
- Medisinske traumer
- Narm, den NeuroAffektive RelasjonsModellen
- Responstrakten
Flere temaer kommer!
Foredragsholdere
Vi har med oss en rekke spennende foredragsholdere denne uken.
Michael Morin Nissen
Psykolog og TRE® træner
Les mer om Michael Morin Nissen her.
Michael Morin Nissen (1965), autoriseret psykolog (Københavns Universitet), trainer i TRE® (tension and trauma releasing exercises) fra Tyskland, certificeret bioenergetisk psykoterapeut fra Tyskland (under The International Institute for Bioenergetic Analysis).
Han har drevet psykoterapeutisk praksis siden 2000. Han har arbejdet i 13 år i Scleroseforeningen som psykolog hvor han har anvendt TRE til mere end 1000 mennesker med sclerose. Han er også folkeskolelærer med linjefag i idræt og musik.
Michael Morin Nissen er uddannet i TRE® af David Berceli i Tyskland og har assisteret Berceli på workshops i Polen og Danmark. Han har også arbejdet med TRE® med traumatiserede flygtninge, og med mennesker med stress, angst og depression m.m. i sin private praksis i København og i Berlin.
Michael Morin Nissen har uddannet de psykologer der er ansat i Scleroseforeningen i TRE®. Derudover kører han løbende uddannelsesforløb i TRE® i sin private praksis. Han har et kapitel I Bercelis sidste bog: “Using TRE with People with Multiple Sclerosis (MS) in the Danish Multiple Sclerosis Society.” I D. Berceli (Ed.), “Shake it Off Naturally: Reduce your Stress, Anxiety and Tension with ‘TRE’”, s. 102-120. Charleston, Create Space Pub. 2015. Han bl.a. holdt foredrag på den 7. Biennal ESTD (European Society for Trauma & Dissociation) konference ”The Legacy of Trauma and Dissociation: Body and Mind in a New Perspective” Oktober 2019, Rom. “Using TRE (tension and trauma releasing exercises) with people with multiple sclerosis (MS) in The Danish Multiple Sclerosis Society”, Michael Nissen, Clinical psychologist, The Danish Multiple Sclerosis Society, Valby, Denmark.
Michael Morin Nissen er medlem af Dansk Psykologforening, Dansk Psykoterapeutforening, Norddeutsche Institut für Bioenergetische Analyse, International Institute for Bioenergetic Analysis og registreret trainer i TRE® under non profit organisationen TRE® FOR ALL.
Anne Brit Sylvareik
NARM terapeut og psykofysiologisk psykoterapeut
Les mer om Anne Brit Sylvareik her.
Anne Brit Sylvareik er psykofysiologisk psykoterapeut. Hun har lang og bred erfaring fra 2002, med bakgrunn i psykodynamisk ,eksistensiell, somatisk og nevroaffektiv psykologi. Hun har klinikk på Nesodden og i Oslo. Anne Brit er assistent på NARM utdannelsen i Norge og Danmark. Hun er også sertifisert NARM terapeut, gruppeveileder og veiledningsterapeut.
www.traumeheling.net
www.NARM.no
Sarah Zorica Mitic
Dr. sci. med, TRE® trainer og traumeterapeut
Les mer om Sarah Zorica Mitic her.
Dr. sci. med. Sarah Zorica Mitic er pensjonert legespesialist med 40 års arbeidserfaring fra helsevesenet i flere ulike land. Hun er vokst opp i et multikulturelt samfunn og har bred erfaring med arbeid med flere kulturer og religioner. Hun har alltid hatt en spesiell interesse for traumeterapi, og har en doktorgrad i psykosomatikk og psykofysiologi- med fokus på redsel.
Dr. Mitic er internasjonalt utdannet i flere traumeterapeutiske metoder, blant annet Somatic Experience, Brainspotting, NARM og SOMA. Hu er Global Certificiation Trainer i TRE (Trauma Tension Releasing Exercises). Hun har skrevet flere faglige bøker og artikler. Informasjon om disse kan du finne på https://independent.academia.edu/ZoricaMitic
Anne Rustad Sjøvold
Katrine Bagge-Skarheim
Les mer om Anne, Inger-Lise og Katrine her.
Anne Rustad Sjøvold er utdannet vernepleier med videreutdanning i spesialpedagogikk.
Katrine Bagge-Skarheim er barnevernpedagog og har master i offentlig administrasjon.
Karen Kollien Nygaard
Psykolog, TRE® instruktør og yogaterapeut
Les mer om Karen her.
Karen Kollien Nygaard er psykolog, TRE® Practitioner (tension and trauma releasing exercises), sertifisert i Neurogenic Yoga™ og som yogaterapeut (C-IAYT). Hun er psykologspesialist i organisasjonspykologi og brenner for forebyggende helse og for at de hun møter skal lykkes.
Hun er en ettertraktet motivator og foredragsholder med base i privatpraksis i Oslo hvor hun tilbyr terapi, TRE® og yoga til enkeltpersoner, par og grupper. Ukentlig underviser hun skuespiller- og musikalteaterstudentene på NSKI Høyskole (www.nski.no) i TRE®.
Karen er forfatter av bøkene:
- Balanse. Verktøy for livet (Aschehoug)
- Fitnessyoga (Gyldendal)
Hun har i tillegg hatt faste spalter i avis og magasiner.
Du kan lese mer om Karen på hennes nettside: www.kolliennygaard.no
Petter Larsson
Risk advisor, coach and TRE® instructor.
Read more about Petter here.
Coming close to his fiftys Petter brings extensive experience of working and operating in high-tension and high-risk environments. During the lionpart of his career he served in the military and the security service of his country.
Having worked in the Balkans, Afghanistan, Pakistan, Somalia and other high-risk locations, Petter have seen the real-world effect stress, tension and trauma have on human behaviour; his own, his colleagues and the many people he encountered.
Today Petter is working as an executive director and senior advisor at a Swedish risk advisory firm. Stress, tension and trauma-knowledge has stayed with him as he advise senior leadership teams on modern and digital risks, including interpersonal and teambuilding workshops.
Petter is also assisting and coaching single individuals in their personal journey towards enhanced self leadership, improved stress- and tension management. He is also a TRE®, Trauma Release Exercises, instructor.
Hans Holter Solhjell
Pedagog, TRE® Global Certification Trainer, utvikler av Responstrakten, PLS reguleringsstøttemodellen og Perspektivspiralen.
Les mer om Hans her.
Hans er pedagog med videreutdanning i veiledning. Han skrev sin hovedoppgave i pedagogikk om temaer relatert til selvregulering, hjernens og nervesystemets utvikling, psykonevrobiologisk tilknytningsteori, traumer og relasjonelt stress, mm.
Han har spesialisert seg på kommunikasjon, konfliktløsning og utviklingsstøtte i relasjoner med barn. Han er også utdannet i kroppsorienterte traumeterapi, Somatic Experiencing, SE, og Trauma Release Exercises, TRE. Hans er også Global Certification Trainer i TRE. Han kombinerer dette også med Feldenkraismetoden,
Han har lang erfaring fra undervisning og veiledning av foreldre, barnehager og skoler, og har også undervist i psykologi ved Politihøyskolen i Oslo.Til daglig jobber han med med kurs og utdanning relatert til stress og traumer, med hovedfokus på TRE, Trauma Release Exercises. Og med kurs, veiledning og utdanning for foreldre, barnehager og skoler, med hovedfokus på kommunikasjon, konfliktløsning, regulerings- og utviklingsstøtte.
Hans har over de siste 15 årene utviklet flere praktisk-pedagogiske modeller for praksis, veiledning og undervisning om relasjoner, kommunikasjon, konfliktløsning, regulerings- og utviklingsstøtte. De viktigste av disse er PLS reguleringsstøttemodellen, Perspektivspiralen og Responstrakten.
Du kan lese mer om Hans her.
Program
Webinaret går over fem kvelder hvor det er en eller to foredragsholdere hver kveld. På slutten vil vi holde en gruppesesjon hvor en av foredragsholderne vil svare på spørsmål fra deltakerne.
Mandag 24. januar
Kl. 17.00 - 18.00.
Zoom
Self leadership, stress and tension management
-Experiences from working in high tension, high risk environments
with Petter Larsson
Read more here.
Coming close to his fiftys Petter brings extensive experience of working and operating in high-tension and high-risk environments. During the lionpart of his career he served in the military and the security service of his country.
Having worked in the Balkans, Afghanistan, Pakistan, Somalia and other high-risk locations, Petter have seen the real-world effect stress, tension and trauma have on human behaviour; his own, his colleagues and the many people he encountered.
Today Petter is working as an executive director and senior advisor at a Swedish risk advisory firm. Stress, tension and trauma-knowledge has stayed with him as he advise senior leadership teams on modern and digital risks, including interpersonal and teambuilding workshops.
Petter will share some of his experiences having dealt with life crisis and stress management, based on his own personal journeys across the world but most of all inside of himself.
Kl. 19.30 - 20.30.
Zoom
Introduksjon til kroppsorientert traumeterapi, læring og selvutvikling
-Autoregulering, Selvregulering og Reguleringsstøtte
Les mer her.
I dette foredraget får du en introduksjon til kroppsorienterte endringsprosesser, traumeterapi, læring og selvutvikling, og hvorfor det er nødvendig å inkludere kroppen. Du får også nye perspektiver på selvregulering, og hvordan vi kan bruke innsikter fra kroppsorientert traumearbeid ikke bare på individnivå, men også i relasjoner og i et bredere organisasjons og samfunnsperspektiv.
- Hva er traumer og effektene av traumer.
- Hva skjer i kroppen, hjernen og nervesystemet i forbindelse med stress og traumer.
- Responstrakten, en praktisk-pedagogisk modell som gir en oversikt over ulike måter vi mennesker reagerer på, adferdsmessig, emosjonelt og kognitivt når vi møter utfordringer, konflikter, kriser og stress.
- Hvorfor kroppsorientert traumeterapi er viktig i arbeidet med traumer.
- Ulike hukommelsessystemer og hvorfor ulike typer av metoder er nødvendig for å jobbe de ulike minnesystemene
- Autoregulering, selvregulering, samregulering, reguleringsstøtte,
- Reperasjon av selvreguleringskapasitet
- Kapasitetsutvikling, selv- og samregulering som selvutviklingsprosjekt
- Reguleringsstøttesirkler, regulerings og kapasitetsutvikling i par, grupper, organisasjoner og samfunn.
- TRE, Trauma Release Exercises.
Kl. 21 - 22
Zoom
Gruppesesjon
I kveld svarer Hans på spørsmål fra deltakerne.
Les mer her.
Her kan du stille spørsmål om kveldens foredrag og lære av samtalene rundt de spørsmålene og temaene deltagerene tar opp.
Tirsdag 25. januar
Kl. 19.00 - 20.00
Zoom
TRE® og MS, sclerose
Erfaringer med bruk av TRE, Trauma Release Exercises, fra den danske patientforening for sclerose.
Les mer her.
I 2019 lavede den danske patientforening for mennesker med gigt et stort evalueringsprojekt af effekten af TRE i forhold til mennesker med gigt, dette projekt vil blive gennemgået og Michael vil derudover fortælle om nogle af de praktiske erfaringer med TRE i forhold til at arbejde med mennesker med gigt og med fibromyalgi.
Michael Morin Nissen har arbejdet 13 år i den danske patientforening for sclerose, og har arbejdet med TRE med mere end 1000 mennesker med sclerose. Scleroseforeningen har lavet to videnskabelige undersøgelser af effekten af TRE for mennesker med sclerose.
Både de mange anekdotiske beretninger og de to videnskabelige undersøgelser vil blive gennemgået. Derudover vil Michael fortælle om nogle af de metodiske principper han bruger når han arbejder med mennesker med sclerose, men også i forhold til andre sygdomme.
Kl. 20.15 - 21.15
Zoom
Gruppesesjon
I kveld svarer Michael Morin Nissen på spørsmål fra deltakerne.
Onsdag 26. januar
Kl 17.00 - 18.00
Zoom
TRE®, Feldenkraismetoden og MS.
-Erfaringer med TRE®, Feldenkraismetoden og MS i Norge.
Les mer her.
Vi ble oppmerksomme på TRE® som en interessant metode for oss med MS, Multiple Sclerose i 2018 via den danske skleroseforeningen og Michael Nissens arbeid med TRE der. Basert på de erfaringene de hadde ble vi nysgjerrig og ønsket å prøve metoden selv. Vi fant da frem til Hans Holter Solhjell, som over de siste årene har holdt to TRE-kurs og et kurs i Feldenkraismetoden for Follo MS-forening.
Deltagerene har her lært å bruke TRE® på egen hånd, for å kunne praktisere TRE® hjemme. Vi gjorde også en evaluering som viser resultater omtrent som i erfaringene fra den Danske sklerose foreningen. Siden vi selv og deltakerne opplevde å ha godt utbytte av TRE®, har vi meldt oss på og er i gang med TRE® instruktørutdanning for å kunne fortsette å ha dette tilbudet til våre medlemmer.
Vårt vil her dele våre erfaringer med TRE® i forhold til MS og symptomlindring. Vi har kjent det på egen kropp og kursdeltakerne har i evalueringer fortalt om sine opplevelser.
Vår gruppe deltok også på et kurs i Feldenkraismetoden med fokus på å gå bedre, og vil her dele noen av våre erfaringer fra dette også.
Anne Rustad Sjøvold er utdannet vernepleier med videreutdanning i spesialpedagogikk.
Katrine Bagge-Skarheim er barnevernpedagog og har master i offentlig administrasjon.
Kl. 18 - 18.45
Zoom
Gruppesesjon
I kveld svarer Anne Rustad Sjøvold, Inger-Lise Gleditsch og Katrine Bagge-Skarheim på spørsmål fra deltakerne.
Kl 19.00 - 20.00
Zoom
“MEDISINSKE” TRAUMER
-Om stress, traumer og traumeterapi relatert til medisinsk behandling
Les mer her.
Ulike medisinske tilstander, akutte og kroniske sykdommer, sykehusopphold samt medisinske prosedyrer, operasjoner mm. kan bringe mye usikkerhet og føre til vesentlig nedsatt livskvalitet og utgjøre en trussel mot selve livet til pasienten.
Som følge av dette er det ikke uvanlig å oppleve at kroppens stress og forsvarsmekanismer aktiveres i betydelig grad, som også innebærer at det foreligger en mulighet for vedvarende traumatisering.
Med stadig økende kunnskap rundt dette temaet kan en mulig fare for traumatisering reduseres. Traumer kan forebygges, og også behandles.
Spesielt er det viktig å være forsiktig og bevisst på denne faren i arbeidet med barn siden disse traumene kan etterlatte livsvarige spor.
Kl. 20.15 - 21.15
Zoom
Gruppesesjon
I kveld svarer Sarah Zorica Mitic på spørsmål fra deltakerne.
Torsdag 27. januar
Kl 17.00 - 18.00
Zoom
TRE® som verktøy for bedre skuespill.
-Kroppsorientert tilnærming til kreativitet, stressmestring og selvutvikling hos skuespillerstudenter
Les mer her.
NSKI Høyskole i Oslo (nski.no) tilbyr TRE® som fag. Studentene på skuespillerlinjen har ukentlig TRE-undervisning i alle de tre årene på Bachelor-utdanningen. Også elevene på Musikalteaterlinjen, regilinjen og manuslinjen får lære TRE som et verktøy for en bedre hverdag, og for å fremme kreativiteten som kunstner.
Karen vil i foredraget dele sine erfaringer fra de fem siste årene hun har undervist TRE på NSKI Høyskole.
Godt skuespill er avhengig av skuespillerens evne til å være til stede på scenen. Tilstedeværelse forutsetter at øyeblikket oppleves som trygt, hvis ikke vil skuespilleren logge seg ut av kroppen enten ved å dissosiere eller ved å tenke seg inn i rollen istedenfor å leve seg inn i den.
Når vi er til stede i oss selv kjenner vi både de følelsene våre som er i øyeblikket, men også gamle følelser med traumatisk innhold vil kunne dukke opp. Kroppen er skuespillerens viktigste ressurs for å kunne skape troverdige roller, og det er derfor viktig at gamle og nye traumer reguleres slik at de ikke forstyrrer skuespillerens kreative prosess.
I tillegg er stress og traumeregulering effektivt for å forebygge stress og utbrenthet. Skuespilleryrket har krevende arbeidsrammer, og det er viktig å ha effektive verktøy for å bearbeide prestasjonspress og gi slipp på rollen man har spilt etter at forestillingen er over.
Kl. 18 - 18.45
Zoom
Gruppesesjon
I kveld svarer Karen Kollien Nygaard på spørsmål fra deltakerne.
Kl 19.00 - 20.00
Zoom
NARM, den NeuroAffektive Relasjonelle Modellen
-Om bruk av NARM ved kompleks PTSD
Les mer her.
NARM er en behandlingstilnærming for arbeid med komplekse relasjonelle utviklingstraumer, utviklet av Dr. Laurence Heller. Tilnærmingen er også anvendbar i forhold til senere relasjonelle traumer, stressmestring og arbeid med relasjonsproblematikk.
NARM integrerer et kroppslig, følelsesmessig, tankemessig og relasjonelt fokus. Utfordrende relasjoner og situasjoner kan gjøre at vi sperrer for kontakt med kroppens, følelsenes, hjertets impulser og egenskaper for å tilpasse oss omgivelsene. Dette kan bidra til at man mister kontakten med seg en selv, og dermed for hva en ønsker seg for seg selv, egne grenser, behov mm.
NARM er en ressursorientert tilnærming, og hjelper klienten å komme i kontakt med og styrke sine ressurser, som utgangspunkt for å jobbe med kompleks PTSD, og andre utfordringer vi møter i arbeidet.
Anne Brit Sylvareik vil gå gjennom hovedlinjene i NARM, noe av det teoretiske grunnlaget, blant annet med fokus på det autonome nervesystemet, og vise de grunnleggende prinsippene som NARM bygger på.
Mer informasjon om NARM:
Oppstart av ny NARM-utdannelse i Danmark høsten 2022. Det er planer om å starte ny NARM-utdannelse i Norge i 2023.
- Forelesninger om NARM presentert av blant annet opphavsmannen Laurence Heller på Youtube.
- Informasjonsfilmen om NARM og NARM utdannelsen
- Hjemmesiden til NARM i Norge
- Hjemmesiden til NARM i Danmark
Kl. 20.15 - 21.15
Zoom
Gruppesesjon
I kveld svarer Anne Brit Sylvareik på spørsmål fra deltakerne.