Intervju
med Marte Sæteren
om TRE® – graviditet og fødsel
Har du opplevd å skjelve og riste etter å ha født? Veldig mange kvinner har opplevd dette. Hans Holter Solhjell og Marte Sæteren snakker om denne skjelvingen på hennes podcast “Fødebasenget”, om kroppens naturlige reaksjoner, forløsende mekanismer under graviditet og etterpå.
I podcasten snakker vi blant annet om nytten av TRE® (Trauma Release Exercises) under graviditet, fødsel og etterpå.
Marte Sæteren er frilans skuespiller, yogalærer og mor til to barn. Mens hun tok Oslo Yogas yogalærerutdanning i 2023 ble hun gravid for andre gang. Dette inspirerte henne til å videreutdanne seg til gravidyogalærer, og fra høsten 2024 underviser hun i fødselsyoga ved yogastudioet MamaYoga i Oslo.
Marte er gjennom podcasten Fødebassenget og i sin Yoga undervisning interessert i å styrke kvinners tillit til egen fødeevne og å fremme egenomsorg i foreldrerollen for å kunne være mest mulig tilstede for barna.
Du kan lytte til intervjuet på Spotify eller Apple podcast:
Spotify ➡️ Fødebassenget
Apple ➡️ Fødebassenget on Apple Podcasts
Du kan også følge Marte på Instagram: @marte_saeteren
Download The Response Funnel model here!
The Response Funnel is a new and innovative model in the field of trauma, conflict resolution, relationships, and self-development.
To receive information about The Response Funnel please register for our newsletter. You will then receive a free copy of The Response Funnel.