av jpoisgioj098345j | aug 15, 2018
Vil du bevege deg lettere og mer effektivt, mer behagelig og med mindre anstrengelse? I dette kurset lærer du hvordan du kan gå lettere og bedre, på flatmark, i bakker og trapper. Og også hvordan du kan gå meditativt, og bruke gåturer både til lett mosjon, mindfulness...
