Description
Kursdato: Søndag 4. november kl. 09 – 16.
Sted: Vi skal være i lokalet til Medisinsk Yoga og Mindfulness. Adressen er Dronningens gate 23, 3.etg, rom 312. Du ringer nede på dørtelefon 312. Dette ligger kort vei fra Oslo S og Jernbanetorget T bane stasjon, og ca 30 meter fra Karl Johans gate.
Pris: 1600 kr.
Vil du bevege deg lettere og mer effektivt, mer behagelig og med mindre anstrengelse?
I dette kurset lærer du hvordan du kan gå lettere og bedre, på flatmark, i bakker og trapper.
Og også hvordan du kan gå meditativt, og bruke gåturer både til lett mosjon, mindfulness og meditasjon.